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「（身體律動）計劃最大影響是讓她們知道自己原來可以放鬆下來，不用在繃緊的狀態下生活，我想這是一個起點。」—劉頡偉（明愛青少年社區服務社工）
讓青少女放鬆的平台
賽馬會「自主．流」身體律動計劃作為一個為期三年的試點項目，除了前文提及會邀請香港藝術工作者擔任律導動師，引導青少女透過發展肢體語言去探索自身，另一群重要的成員是一眾社工。參與計劃的社工來自三個機構，分別是明愛青少年社區服務、香港青少年服務處以及青躍。
和其他常見支援青少年的計劃不一樣，社工在賽馬會「自主．流」身體律動計劃除了支援、引導青少女，他們亦是計劃的參加者。曾經和青少女參加律動課程的明愛社工劉頡偉對計劃的魅力有親身體會：「和年青人一起經歷律動課程，很驚奇的是她們很快進入舒適的狀態。」
台灣雲門舞集舞蹈教室以及香港的生活律動導師會先為參與計劃的社工提供培訓，讓一眾社工親身體驗身體律動課程以及箇中的樂趣，更藉此希望打開社工們的眼界，讓他們和青少女一起投入到計劃當中。頡偉特別欣賞律動課程讓青少女能進入舒適、自在的狀態：「年輕人需要空間和時間自處，以及與他人自在地相處。這個計劃就能給予青少女這個資源和平台。」
同行、同伴
一起上課、舞動、打開視野，以至深入認識、擁抱自己身體、欣賞不同人身上的多樣性，這個發現、發掘的旅程，對青少女以及社工而言都是獨特的體驗。對於賽馬會「自主．流」身體律動計劃帶來這段同行的體驗，頡偉亦有深刻的感受和思考：「我認為任何計劃都是一種陪伴：陪伴大家經歷、面對、反思、成長，而且過程是雙向的。我們（社工）陪伴服務使用者時，她們又何嘗不是在陪伴著我們？過程未必對身心有很具體的正面影響，但肯定一切都會在不知不覺間滲進生命裡去。然後在某年某月，在我們意想不到的時間和地點，發揮作用：提醒自己和身邊人，生命還有另一種可能，一種冒險但自在的可能，一種讓生活更有趣的可能。」
在計劃中陪伴同行的不只社工，一起參與計劃的青少女亦互相砥礪前行，而且隨著一同經歷、探索以至成長，箇中產生的化學反應亦令社工始料未及，頡偉分享了其中一個小故事：「印象較深刻是一班本來已經是好朋友的青少女，（她們）一起在社區成長一起上學一起逛街，經歷計劃種種活動後增進了感情。在台灣交流團時面對危機，彼此一起扶持一起流淚，突然一夜間感覺她們好像長大了不少。懂得體會朋友的無力、懂得放下自己，過程有笑有淚，在旁看著很是感動。」
頡偉的觀察，反映了「自主．流」讓青少女用身體親身學習如何與自己、他人相處，每位青少女從中獲得的體驗、經歷都是獨一無二的，這種讓身、心都得以投入、成長的學習，正是「自主．流」律動計劃獨特之處。
受訪者: 劉頡偉（明愛青少年社區服務社工）
編輯：彭斯筵
