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從「身」出發

06 5 月 2024
「我們要相信自己和這個計劃,正在帶領香港、青少女,以至社工一起跳出自己的框框。」—羅嘉萍(香港青少年服務處社工) 賽馬會「自主.流」身體律動計劃的課程以身體為切入,引導青少女探索自己的身體,啟發她們認識、發掘自身的美。 ... more
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從律動發現、發掘自我

06 5 月 2024
「你感覺到身體的溫度,你感覺到身體是很穩定、安在的,這就是我們計劃很希望達到的目標。」—劉天明(「自主·流」身體計劃藝術統籌) 賽馬會的「自主·流」身體計劃,由資深藝術工作者劉天明擔任藝術統籌,天明曾任香港兆基創意書院署任校長,近十多年專注策劃、發展藝術教育項目,例如在香港演藝學院舞蹈學院主辦的賽馬會「觸動」舞蹈計劃出任項目總監;身為瑜珈導師的他又曾與香港大學、M+等開辦瑜珈課程。 ... more
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尋找自主、自在

02 5 月 2024
你對自己的身體有足夠認識嗎?賽馬會「自主.流」身體律動計劃是香港賽馬會慈善信託基金資助的試點項目,計劃為期三年,希望透過身體律動改善15至24歲青少女的身心健康,啟發她們的好奇心,發掘身體的多樣性。為了讓大眾更了解整個計劃,我們策劃了一系列「探索『自主.流』」文章,透過訪問計劃的不同持份者,讓讀者從多角度了解課程內容。作為系列第一篇文章,先為大家說明「自主」、「自在」兩個重要概念。 ... more
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