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律動以外的「自主.流」

06 5 月 2024
「青少女在計劃中最大的成長、改變是她們從『動』身體的過程中,更深入地認識自己,察覺身體的存在及內在需要。」—杜帕泓(青躍—青少女發展網絡註冊社工及賽馬會「自主・流」身體律動計劃項目幹事) ... more
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從「身」出發

06 5 月 2024
「我們要相信自己和這個計劃,正在帶領香港、青少女,以至社工一起跳出自己的框框。」—羅嘉萍(香港青少年服務處社工) 賽馬會「自主.流」身體律動計劃的課程以身體為切入,引導青少女探索自己的身體,啟發她們認識、發掘自身的美。 ... more
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女孩「動」「身」

06 5 月 2024
了解過「自主」、「自在」以及身體律動課程的內容後,到底青少女參與課程後,「身體」會有甚麼變化?會對「身體」有新的認識嗎?Fish去年完成了「自主·流」LEVEL 1的身體律動課程,今年更順利完成LEVEL 2,完成兩年課程的她,對自己的「身體」有甚麼新體會? ... more
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尋找自主、自在

02 5 月 2024
你對自己的身體有足夠認識嗎?賽馬會「自主.流」身體律動計劃是香港賽馬會慈善信託基金資助的試點項目,計劃為期三年,希望透過身體律動改善15至24歲青少女的身心健康,啟發她們的好奇心,發掘身體的多樣性。為了讓大眾更了解整個計劃,我們策劃了一系列「探索『自主.流』」文章,透過訪問計劃的不同持份者,讓讀者從多角度了解課程內容。作為系列第一篇文章,先為大家說明「自主」、「自在」兩個重要概念。 ... more
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